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诺敏河金榜政治学苑

全国教育课程改革先进个人、东三省十佳政治教师、黑龙江普通中学首届最佳教师

 
 
 

日志

 
 
关于我

李海,高级政治教师,多年担任高中毕业班的思想政治教学工作,高考成绩优良。在省级以上专业报刊发表教研文章600余篇,主编合著教学用书、校本教材28本,21项科研成果获市以上奖励,被国内多家杂志社聘为特约通讯员或特约编辑。曾任学校政治教研组长,校科研室主任。荣获过市级教学能手、市级教育科研能手、市级德育先进工作者、市级优质课竞赛壹等奖、市级优秀课题主持人,省级教学设计壹等奖、省首届说课大赛壹等奖、省级优秀指导教师、黑龙江省普通中学首届最佳教师,东北三省十佳政治教师、全国教研骨干教师、全国教育课程改革先进个人等

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大餐后的清爽凉拌菜——凉拌蚬子肉  

2017-08-14 15:46:12|  分类: (29)【民间饮食课 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大餐后的清爽凉拌菜——凉拌蚬子肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

       元宵节了,家家户户又该吃大餐和汤圆了,吃腻了大鱼大肉和甜腻腻的汤圆,吃点清爽的凉拌菜,也是不错的选择哦大餐后的清爽凉拌菜——凉拌蚬子肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客,开胃,爽口。。。。。。

       凉拌蚬子肉也是海鲜哦,蚬子肉是袋装的处理好的冷冻的熟制品,也不用怎么处理了,很方便简单,口感很Q,凉拌后的味道很清爽大餐后的清爽凉拌菜——凉拌蚬子肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。可多加些米醋,不仅可以去醒,还可以提味哈。。。。。。
 

大餐后的清爽凉拌菜——凉拌蚬子肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料
蚬子肉,香菜,洋葱,米醋,生抽,蒜,辣椒油,香油,盐。

做法:
1、蒜切末,洋葱切丝,香菜切断。
2、蚬子肉洗干净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯水,捞出淋干水分,放入一大碗中。
3、加盐,生抽,米醋,蒜末,洋葱丝,辣椒油,搅拌均匀。
4、最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。
大餐后的清爽凉拌菜——凉拌蚬子肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
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