全国教育课程改革先进个人、东三省十佳政治教师、黑龙江普通中学首届最佳教师
李海,高级政治教师,多年担任高中毕业班的思想政治教学工作,高考成绩优良。在省级以上专业报刊发表教研文章600余篇,主编合著教学用书、校本教材28本,21项科研成果获市以上奖励,被国内多家杂志社聘为特约通讯员或特约编辑。曾任学校政治教研组长,校科研室主任。荣获过市级教学能手、市级教育科研能手、市级德育先进工作者、市级优质课竞赛壹等奖、市级优秀课题主持人,省级教学设计壹等奖、省首届说课大赛壹等奖、省级优秀指导教师、黑龙江省普通中学首届最佳教师,东北三省十佳政治教师、全国教研骨干教师、全国教育课程改革先进个人等
2017-08-19 20:48:23| 分类: (29)【民间饮食课 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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1、五花肉切片、放入生抽、料酒和蚝油腌制10分钟,葱姜蒜切末;
2、春笋剥去外壳,洗净切片,放开水锅中焯水备用;
3、锅内放油,放入五花肉,双面小火煎至微黄;
4、另起一锅放入葱姜蒜末爆出香味;
5、下入春笋中火煸炒,盖上盖子小焖至春笋变软;
6、把春笋放入有五花肉的锅中,小火继续干煸,加入黑椒碎搅拌均匀,再添加适量盐和鸡精调味即可。
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